艮為山上下皆山，講「該停就停」的知止功夫。本頁白話解說艮卦「時止則止，時行則行」的動靜智慧與安住當下的心法，兼談感情、事業、財運。
艮卦上下皆為艮（山），八純卦之一——兩座山重疊，穩穩不動：「艮」就是止，停止、安住。但《彖傳》立刻把「止」講活了：「時止則止，時行則行，動靜不失其時，其道光明」——艮不是永遠不動，而是該停的時候停得下來、該走的時候走得出去，動靜都踩在對的時點上。卦辭「艮其背，不獲其身；行其庭，不見其人」是易經最接近禪的句子：止於背（人看不見自己的背，喻不被欲望牽引的地方），忘掉自我的躁動，走過庭院也不受人影干擾——心安住了，外境就干擾不了你。
占到艮卦，代表你問的事此刻的答案是「止」：先停下來——停止加碼、停止追問、停止在同個問題上打轉。注意這個止是積極的：第一，止住蔓延——爻辭從「艮其趾」（止於腳趾）開始：在最初、最小的地方停，成本最低；第二，別止錯地方——「艮其腰」強行壓抑中段最難受：止要止在自然的節點，硬把進行到一半的事憋住，會內傷；第三，安於當下的位置——《象傳》「君子以思不出其位」：把注意力收回到自己的本分，不替別人的劇本焦慮；第四，「敦艮吉」——上爻說敦厚篤實地止，是此卦最高的吉：不是心浮氣躁地暫停，而是穩穩地、心甘情願地停好。
感情上，適合讓關係「靜一靜」：熱吵中的冷靜期、過度黏膩後的個人空間、或單身者停下病急亂投醫的尋找——止不是冷漠，是給感情留白；同時「思不出其位」：管好自己在關係中的課題，別越界替對方焦慮。事業上宜暫停擴張、盤點現況：手上的案子收斂聚焦，新的邀約先擋一擋；職涯迷惘時，與其亂動不如安住現職把基本功練深——動靜不失其時，停好的人下一步才踩得準。財運方面「止」就是紀律：停損要停得下手、獲利要收得了心、戒掉頻繁交易的手癢；現金安住不動，本身就是一種部位。
艮卦是易經教的煞車與靜坐：時止則止，時行則行。人生的麻煩，一半來自該停的時候停不下來。練習艮其背——把心放到欲望看不見的地方，安住當下，敦厚地停好；停得穩的人，走得才遠。